শ্রীমঙ্গলের ডুয়্যেথলন ইভেন্টের রুটিনের আদলে আজকে প্র্যাকটিস করলাম আমি আর MG Gofur Farid ভাই।
মোট 47.6KM Cycling, আর 8.3KM Running:
- Cycling 🚵♂️🚴♂️: 12.50 KM
- Running🏃♂️🏃♂️: 05.67 KM
- Cycling 🚵♂️🚴♂️: 22.61 KM
- Running🏃♂️🚶♂️:02.63 KM
- Cycling 🚵♂️🚴♂️: 12.50 KM
আজকের বেস্ট পার্ট ছিলো Tariqul Islam Rana ভাই, Abdullah Tahir Chowdhury ভাই আর Sultan Mahmud Ripon ভাইয়ের সাজেশনগুলা। একেকজন একেক টপিকে সাজেশন দিয়েছেন। একগাদা বোকা মার্কা প্রশ্ন করে গেছি, তারা দুনিয়ার ধৈর্য নিয়ে শুনেও গেছেন, সাজেশনও দিয়ে গেছেন। ভাইয়ারা, সবসময় এইভাবেই আগলিয়ে রেখেন কমিউনিটিটাকে।
আরেকটা জোস পার্ট ছিলো ব্রীজগুলা থেকে নামার সময় কিছুক্ষণ পর Mohammad Shamsuzzaman Arafat ভাই অ্যারো করে শাই শাই করে চলে যাওয়ার সময় ভাইয়ার প্যাডেলিং দেখতে পারাটা। আর, মাঝে দিয়ে অনেকদিন পর Andolon ভাই আর Wanas ভাইয়ের সাথে দেখা হওয়াটা ইনসেল্ফ ট্রিট ছিলো।
আচ্ছা, আর কথা না টানি, আজকে টাইমিং আর স্পীডের বদলে এনডিউরেন্সের দিকে ফোকাস করেছিলাম, আর পাহাড়ি রাস্তায় প্রেডিক্টেড টাইমের সাথে মিলানোর জন্য ১-৬ আর ২-৬ এ চালিয়েছি।
সবাই দোয়া করেন সামনের ইভেন্টের জন্য।
No comments:
Post a Comment